Unverträglichkeiten

Laktose-Intoleranz

Laktose-Intoleranz – was ist das?

Rund 15 Prozent der Deutschen leiden an einer Laktose-Intoleranz. Sie vertragen keinen Milchzucker, der natürlicherweise in Milch enthalten ist. Der Grund: Das Enzym, das den Milchzucker normalerweise im Darm abbaut, wird nur noch unzureichend oder gar nicht gebildet ...
Wie macht sich eine Laktose-Intoleranz bemerkbar?

Liegen Ihnen schwere Sahnesoßen lange im Magen oder müssen Sie nach dem Genuss von Pudding schnell zur Toilette? Dann kennen Sie die typischen Anzeichen einer Laktose-Intoleranz ...
Milchzucker meiden – wie geht das?

Milch und Milchprodukte enthalten Milchzucker. Diese Lebensmittel sollten Sie im individuellen Ausmaß meiden. Tipps dazu finden Sie hier ...