Spezielle Ernährungsinfos

Senioren

Altern - was passiert im Körper?

Altern ist ein lebenslanger biologischer Prozess. Die Körperzusammensetzung ändert sich mit zunehmendem Alter und die Leistungsfähigkeit sinkt. Der persönliche Lebensstil oder die Ernährungsweise kann diese Veränderungen jedoch bremsen oder beschleunigen ...
Ernährung für lange Fitness - was sollte auf dem Teller liegen?

Nährstoffreich und kalorienarm - so sollte die Ernährung für Jung und Alt aussehen. Dabei hilft die aid-Ernährungspyramide ...
Probleme beim Essen - was kann ich tun?

Junge Senioren können ebenso essen und trinken wie jüngere Menschen. Mit zunehmendem Alter kommen jedoch einige Besonderheiten hinzu ...
Trinken üben - warum denn das?

Mit dem Altern nimmt das Gefühl für Durst ab. Jetzt heißt es vorbeugen ...

Ernährungsprobleme im Alter
U.a. Informationen zu folgenden Themen: Risikofaktoren für eine Unterversorgung, Energie- und Nährstoffversorgung, appetitfördernde Maßnahmen
Anbieter: Bayerisches Staatsministerium für Umwelt, Gesundheit und Verbraucherschutz
Über die Ernährung von Senioren
Auf diesen Seiten finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen von Senioren zur Vorbeugung ernährungsmitbedingter Krankheiten, individuellen Unverträglichkeiten sowie zum richtigen Umgang mit Lebensmitteln.
Anbieter: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE)
Ernährung im Alter
Allgemeine Informationen: z.B. Veränderungen im Organismus, Anforderungen an eine altersgerechte Ernährung; Ernährungstipps: z. B. Flüssigkeitszufuhr, Empfehlungen für eine altersgerechte Ernährung
Anbieter: Institut für Ernährungsinformation